太极风采展现银铃魅力 一招一式体验生命韵律——市慈善总会举办“慈爱老人 太极健身” 大型广场慈善宣传活动

7月21日早上，市慈善总会在金鹰西门广场举办“慈爱老人  太极健身” 大型广场慈善宣传活动，近百位老人进行分组考核太极拳技术。

近年来，为满足市区老年群体对健康服务的迫切需求，市慈善总会策划实施了“慈爱老人 太极健身”慈善公益项目，设立了金鹰西门广场、宿城区文体馆广场两个学习场地，聘请了国家非物质文化遗产陈式太极第十三代传承人解文斗为领衔教练。今年5月以来，已开展24节课程，在每周六、周日早晨免费为市区范围内困难家庭且有基础病的60周岁以上的老年人提供免费太极教学活动。

考核现场，老人分两组同时进行，伴随着舒缓的音乐，老人们的双手缓缓抬起，脚步轻盈移动，动作流畅优雅，每个转身、推掌都充满了力量与美感。据解文斗介绍，学员们都想通过打太极拳改善身体，平时参与热情很高。此次考核内容是“国标三段太极拳”，也被称为“二十四式太极拳”，是初段位中最高一段的考评内容之一。

“感谢市慈善总会为我们这些老年人提供的平台，也感谢教练耐心地向我们传授太极的动作要领。”今年75岁的吕大爷满脸笑容地说，太极拳能够修身养性、活络经脉、愉悦心情，让他的血糖恢复到正常值，希望这种公益活动能够继续举办下去。